BMI - Index telesnej hmotnosti
Výpočet ideálnej hmotnosti na základe výšky postavy.
BMI (body mass index) slúži pre výpočet ideálnej hmotnosti (niekedy nesprávne uvádzané ako výpočet ideálnej váhy). BMI je index ukazujúci pomer hmotnosti a výšky človeka.
Ide o matematický vzorec pre porovnávanie ľudí v populácii, ktorý vychádza z priemerných hodnôt. Vo vzorci nie je zohľadnených viacero čŕt jedinca (napr. stavba tela, množstvo svalstva a pod), ktoré môžu do istej miery ovplyvniť presnosť výsledku. Preto ide skôr o približné hodnoty, ktoré je vhodné konzultovať s odborníkom.
| BMI | Označenie | Popis |
|---|---|---|
| 18,5 a menej | Nízka hmotnosť | Stredne vysoké zdravotné riziko |
| 18,5 až 25 | ideálna hmotnosť | Nízke zdravotné riziko |
| 25 až 30 | Nadváha | Zvýšené zdravotné riziko |
| 30 až 35 | Obezita I. stupňa | Stredne vysoké zdravotné riziko |
| 35 až 40 | Obezita II. stupňa | Vysoké zdravotné riziko |
| 40 a viac | Obezita III. stupňa | Veľmi vysoké riziko - život ohrozujúca obezita |